JAM FÉMININE
Le sport au féminin
Plongez au cœur des histoires de nos athlètes, coachs et bénévoles. Une immersion dans le sport au féminin à la JAM, toutes disciplines confondues.
Nos Jamettes
En photos
Les Jeunes Espoires Féminines
Le talent au coeur de la JAM
L'Excellence au Féminin : L'Avenir du Sport s’écrit Ici
Au sein de notre club, les femmes ne se contentent pas de participer : elles tracent la voie. Chaque jour, sur la piste, sur le terrain et dans les salles d'entraînement, nos athlètes féminines incarnent la relève, la détermination et l'excellence. À travers cette mise en avant, nous célébrons la force, le talent et l'ambition de nos jeunes espoirs, prêtes à bousculer les codes et à marquer l'histoire du sport.
Propulser les Sportives vers les Sommets
Chez la JAM Omnisport, valoriser le sport féminin est une mission de chaque instant. Nous mettons tout en œuvre pour offrir à nos athlètes les moyens de leurs ambitions : un cadre propice à la performance, des infrastructures de premier plan et un accompagnement sur mesure.
Qu'il s'agisse de dominer la piste de sprint, de mener le jeu au volley, nos sportives s'imposent par leur technique et leur force mentale.
"Le sport au féminin n'est pas une alternative, c'est une référence. C'est l'alliance parfaite de la rigueur, de la passion et d'un dépassement de soi qui repousse chaque jour les limites du possible."
L'Accompagnement de Pointe
Avec Pauline Bassereau
Pour mener nos jeunes espoirs vers leur meilleur niveau, le JAM Omnisport s'appuie sur des encadrants passionnés et experts de leur discipline. Au cœur de cette dynamique, Pauline Bassereau, Responsable de la Section Athlétisme, joue un rôle de premier plan dans la formation et la réussite de nos athlètes féminines.
Grâce à son expertise et son engagement quotidien au Complexe Sportif Jules Noël, Pauline insuffle une méthodologie rigoureuse indispensable à la progression de nos athlètes. Qu'il s'agisse de corriger la posture sur un franchissement de haie, d'optimiser l'explosivité au départ d'un sprint ou de travailler la gestion du stress en compétition, son approche bienveillante et exigeante permet à nos jeunes espoirs de repousser leurs limites en toute confiance.
Sous sa direction, la section athlétisme ne forme pas seulement des compétitrices performantes, elle cultive également l'esprit de club et l'entraide, des valeurs chères au JAM.
RUNNING Déficient Visuel
VOLLEY BALL
ATHLÉTISME
TENNIS DE TABLE
NATATION
FOOTBALL
Une Diversité de Disciplines
Choix Infini
Notre force réside dans la pluralité de nos sections sportives.
Sur la piste comme sur les parquets, l'énergie collective et l'esprit de club font toute la différence :
Loisirs et/ou Compétition
Nos athlètes féminines ne se contentent pas de participer, elles incarnent la résilience et la polyvalence, formant le cœur de nos sections.
Sport plaisir, santé et partage, nos sections sont un véritable havre de vitalité et de franches connexions, où chaque adhérente évolue à son rythme. Nos sections féminines brillent par leur force et intelligence collective.
Enfin nos disciplines raisonnent avec le dépassement de soi, nos athlètes et leurs guides incarnent l'esprit d'équipe et surtout l’esprit JAM.
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Dépassement de soi : Nos athlètes qui repoussent constamment leurs limites
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Inspiration : Un modèle pour les générations futures, porté par une force mentale hors pair
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Décompression & Vitalité : Nos athlètes en quête de tranquillité pour évacuer la journée et se ressourcer
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Liberté de pratique : Chaque séance s'adapte à vos objectifs
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Engagement total : Une présence féminine forte et inspirante, aussi bien sur le terrain qu'au sein de l'encadrement technique
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Mental & Résilience : Une maîtrise technique et une force mentale qui s'expriment à chaque kilomètre parcourus sur la piste, dans l’eau, sur le parquet …
Découvrez l'histoire d'Aude Rigoir-Louvel
Interview Exclusive
Qu'est ce qui t'a donné envie de t'engager dans le sport ?
Comment l'esprit d'équipe de la JAM se traduit-il dans une discipline individuelle?
Prénom / Nom : Aude Rigoir-Louvel
Sport : Athlétisme - Juge Officiel FFA
Ancienneté à la JAM : 15 ans
"Si vous souhaitez vous lancez en tant que juge arbitre n'hésitez pas à nous contacter"
Lutter contre le Décrochage
En particulier pour les filles de 12 à 17 ans
Valoriser le plaisir et le collectif
Au-delà des résultats chronométriques ou des scores, le club met l'accent sur l'esprit d'équipe, la cohésion et la création de liens amicaux forts au sein des sections (notamment dans nos Sections Volley-Ball et en Athlétisme).
Diminuer la pression de la performance
Pour les adolescentes qui ne s'épanouissent plus dans la compétition pure, le club ouvre des créneaux axés sur le développement personnel, le bien-être et le dépassement de soi sans l'obligation des championnats du week-end.
Les Engagements Sociétaux
Mixité sur le terrain
La parité s'accompagne d'engagements forts hors du terrain.
Comme évoqué avec les actions d'Octobre Rose, le club utilise sa voix pour sensibiliser sa communauté à la santé des femmes. De plus, à travers ses sections Handisport et Sport Adapté (comme le running pour déficients visuels ou le cécifoot), la JAM veille à ce que l'inclusion ne laisse personne de côté, en portant une attention particulière à l'accès au sport pour les femmes en situation de handicap.
En résumé, la JAM Omnisport ne se contente pas d'ouvrir ses portes aux femmes : elle construit activement un environnement où la mixité sur le terrain et la parité dans l'encadrement permettent à chacun, homme ou femme, de s'épanouir au même niveau.
« Moins de pression, plus de passion : le sport au féminin comme on l'aime. »
Des Formules sur Mesure
Un mot : Flexibilité
Parce que la vie d'une femme est rythmée par des impératifs professionnels, étudiants ou familiaux, l'offre de la JAM s'adapte aux agendas, et non l'inverse.
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Pour les Étudiantes et Actives
Notre club propose des créneaux stratégiquement placés en fin de journée ou le week-end, offrant la flexibilité idéale pour intégrer le sport au cœur d’un quotidien bien rempli. Que vous deviez composer avec des journées de travail denses ou des sessions de révisions intenses, ces rendez-vous réguliers s'adaptent à votre emploi du temps sans jamais empiéter sur vos obligations prioritaires. C’est l'opportunité parfaite de maintenir une routine active, permettant de couper efficacement après l'effort intellectuel et de recharger les batteries. En éliminant le stress des horaires contraignants, cette organisation vous garantit un équilibre de vie optimal, où la performance académique ou professionnelle s'associe harmonieusement avec le bien-être physique et mental.
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L'offre Volley Loisir & Mixte
Cette formule a été spécialement pensée pour toutes celles qui veulent vibrer au rythme d’un sport collectif sans s’encombrer de la logistique des compétitions. L’idée est simple : retrouver chaque semaine l’énergie, la convivialité et l'esprit de corps d'une équipe, mais avec une liberté totale, sans déplacements le week-end ni pression du résultat. À travers des sessions dynamiques mêlant matchs amicaux et ateliers ludiques, vous entretenez votre condition physique, développez votre cardio et renforcez vos muscles de manière stimulante, bien loin de la monotonie d'une salle de sport. C'est la bulle d'air idéale en semaine pour évacuer les tensions, se vider la tête et décompresser dans une ambiance bienveillante, où le plaisir du jeu et le bien-être restent les uniques priorités.
Le Pôle Running & Sport-Santé
Ce pôle s'adresse aux femmes de toutes les générations, y compris les seniors, désireuses de prendre soin d'elles à travers un accompagnement sur mesure en athlétisme, qu'il s'agisse de remise en forme ou de course de fond. Ici, chaque parcours est individualisé pour répondre aux capacités de chacune, avec un accent tout particulier mis sur l'amélioration de la santé cardiovasculaire, le renforcement musculaire adapté et la prévention active des blessures. Loin de la quête de performance brute, la pratique est pensée comme un véritable levier de vitalité, évoluant dans un cadre sécurisant et profondément humain. C’est un espace de partage et de soutien mutuel où la convivialité et la bienveillance transforment chaque effort en un moment de plaisir partagé.
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Inspiré de la philosophie Sport-Santé du club
« Le succès ne se mesure pas toujours aux médailles, mais à la confiance qu’une jeune fille acquiert à chaque entraînement. »
L'équipe de la JAM
« Le sport à la JAM, ce n'est pas seulement une histoire de chrono ou de score. C'est l'endroit où l'on apprend à grandir ensemble, à se faire confiance et à s'épanouir. »
L'équipe de la JAM
« Une adolescente qui continue le sport aujourd'hui, c'est une femme forte, confiante et épanouie demain. Le sport santé est notre priorité. »